Итак, мы научились играть длительности нот, настраивать гитару, познакомились с особенностями гитары, узнали, что такое размер и такт. Настало время идти дальше.

В этом уроке я очень подробно объясню основные правила посадки и постановки рук для гитариста, который хочет научиться играть по аккордам. Несмотря на то, что требования  к постановке рук и посадке у классиков и любителей эстрадной музыки несколько различны, я коснусь особенностей тех и других, чтобы вы могли сравнить и выбрать для себя более удобное положение. Хочу предупредить, что несоблюдение этих требований может привести к болезням позвоночника, суставов, переигрыванию рук, что приведёт вас к полному разочарованию в игре на гитаре и невозможности исполнять хоть какие-либо песни.

Эстрадная постановка (правая рука)

Если классический гитарист должен держать гитару на левой ноге, то эстрадный (джазовый, рок или бард) исполнитель держит её на правой. Вот так мы с вами и поступим. Постарайтесь сесть так, чтобы позвоночник был ровным (дабы не заработать вам искривление), плечи и руки расслабленны, прилагая лишь столько усилий, сколько нужно, чтобы поддерживать гитару. Облокотите гитару на грудь, но не наклоняйте слишком сильно, верхняя дека должна быть расположена вертикально к полу.

Касаясь вопроса о положении рук, советую обратиться к классическим гитаристам и перенять постановку от них. Это даёт наибольшую свободу в движениях и звукоизвлечении, что немало важно в технике исполнения любого произведения. Но в исполнении несложных песен, аккомпанируя себе на гитаре, эти правила не столь важны.

Правую руку положите на ребро гитары сверху так, чтобы верхняя часть предплечья располагалась не слишком далеко от изгиба ребра, но и не слишком близко. Плечи должны быть выпрямлены, в естественном положении. Если они сжаты, или вам приходится тянуться за правой рукой, значит постановка неверна. Всё должно быть естественно. Как я и говорил, сядьте ровно, лучше крутить и вертеть гитару, меняя положение, чем самому подстраиваться, изгибаясь или выкручиваясь, под инструмент. Кисть правой руки располагается над резонаторным отверстием но, не перекрывая гриф. Большая ошибка многих заключается в том, что кисть правой руки располагается слишком близко к грифу, так, что при игре большой палец находится над грифом – это неправильно.

Пальцы правой руки должны быть слегка согнуты, чтобы понять как именно – расслабьте кисть, и вы увидите естественное положение пальцев, они не прямые, а чуть-чуть согнуты. Именно в таком положении они и должны извлекать звук из струн. Не сгибайте пальцы слишком сильно.

Я приготовил несколько снимков правильной постановки правой руки и неправильной, чтобы, глядя на них, вы могли предотвратить возможные ошибки.

Большой палец должен находиться снаружи ладони, а не внутри её – это очень важно.
Неправильная постановка.

На рисунке выше изображена неправильная постановка правой руки. Самая распространённая ошибка начинающих гитаристов состоит в том, что они слишком сильно прижимают кисть к гитаре и сгибают пальцы. Это затрудняет звукоизвлечение, сковывает движение пальцев.

Левая рука.

Пальцы левой руки должны быть в полусогнутом положении так, чтобы кончики пальцев прижимали струны, а не подушечки. Не допускайте прогибания пальцев в суставах. Большой палец прижимает гриф с обратной стороны подушечкой. Не подымайте его слишком высоко и не опускайте слишком низко, подушечка большого пальца как бы делит ширину грифа примерно пополам. Ладонь левой руки не касается грифа, при игре это даст вам больше свободы в движении и избавит от перенапряжения и скованности, что очень важно! Струны прижимайте около металлических пластин, но не ставьте пальцы слишком далеко или прямо на них.

Предлагаю пару фото, где я изобразил самые распространенные ошибки начинающих.

Правильное положение левой руки

На фото ниже, ладонь левой руки слишком сильно прижата к грифу – этого быть не должно. Хоть исполнение несложного аккомпанемента при такой постановке и возможно, всё же подобное положение сковывает движение пальцев и значительно усложняет процесс игры.

Неправильная постановка левой руки

Что касается классиков, то их посадка должна быть несколько иная. Во-первых, как я уже писал, следует держать гитару на левой ноге, которую нужно поставить на подставку высотой 10-12 см, а правую отклонить немного в сторону. Во-вторых — приподнимите гриф так, чтобы его голова располагалась на одном уровне с плечом (либо придерживайтесь наклона грифа ~ 45 градусов), а нижнюю деку прижмите к груди. В-третьих – верхняя дека гитары должна находиться в вертикальном положении по отношению к полу. В-четвёртых – помните, что нет никаких строгих правил по постановке рук и посадке, всё выбирается согласно анатомическим особенностям каждого человека, все правила, которые я даю, являются общими и условными. Однако не стоит пренебрегать этими советами.

Плюсы и минусы эстрадной и классической посадки.

К плюсам классической постановки можно отнести очень устойчивое положение гитары, не требующее поддерживать её руками во время игры. Что, в свою очередь, даёт рукам наибольшую свободу в движении. Так же упрощается доступ ко всему грифу.  Далее допишу позже, а то спать охота…

Рекомендую посмотреть видеошколу «William Kanengiser — Classical Guitar Mastery», которая наглядно демонстрирует правильную посадку классического гитариста и постановку рук.